Lydia（贾海晶）
注册心理治疗师（认证中，CRPO#19365），人文学硕士）
心理治疗师
Lydia 希望在每一位来访者的疗愈与成长之路上引导并陪伴他们，帮助他们更多地了解自己、关怀自己，并对自己人生的方向更加清晰。她提供个人、伴侣与家庭咨询，结合多种疗法来帮助每位来访者达成自身的需求与目标。
重点领域
- 焦虑与压力
- 抑郁和孤独感
- 人际关系
- 自我价值与人生阶段转变
- 信仰与灵性
语言: 英语、国语
工作日：周一到周五上午11点到晚上8点，仅限预约
与Lydia一起迈向成长和疗愈的旅程
在心理咨询中，Lydia 首先是一位温暖而稳定的倾听者。她发自内心地为来访者的成长而感到满足。她曾陪伴来自不同年龄阶段与文化背景的来访者，支持他们面对焦虑、抑郁、人生转变、自我价值、人际关系、信仰以及文化适应等议题。她相信每个人都有改变与医治的力量。她十分重视营造一个安全、稳定的空间，使来访者在咨询过程中持续感受到被倾听、被尊重与被支持。
治疗取向
Lydia 的心理治疗结合了以下理论与疗法：
- 情绪聚焦疗法（EFT）
- 辩证行为治疗（DBT）
- 解决焦点短期治疗（SFT）
- 家庭系统理论
- 创伤知情疗法
她会根据每位来访者的需要，有选择性地整合并运用不同的治疗取向，帮助他们更深入地觉察自己的情绪，理解关系中的互动模式，培养实用的应对技能，并逐步建立更强的心理韧性。
她温和地协助来访者看见那些可能使自己长期停留在困境中的思想、情绪、模式与信念，并支持他们发展新的视角与互动方式。同时，她也十分留意节奏与界限，不会带来访者进入尚未准备好的情绪或议题。
对于有需要的来访者，Lydia 也会在治疗过程中整合信仰元素，包括在咨询中一同祷告，分享圣经经文、故事与价值观。她以谦卑与尊重的态度，陪伴来访者面对过程中可能出现的困惑与不确定。
教育与背景
Lydia 毕业于多伦多大学，获得心理学荣誉理学士学位，并于天道大学（Tyndale University）取得临床咨询文学硕士学位。她曾在三个国家生活，自高中起便以国际学生的身份在海外求学。这些跨文化经历使她对文化认同、身份建构有较深的理解。